A qui s’adresse cette clinique ? Ça y est, vous êtes capable de courir 10 km facilement ou une heure en continu. Vous avez travaillé fort pour vous rendre à ce niveau. Vous vous sentez solide et avez le goût de continuer à construire sur ces fondations, d’aller plus loin. Vous avez définitivement le goût … Continued
À qui s’adresse cette clinique ? Cette clinique est pour vous si vous êtes sédentaire depuis longtemps. Ou encore, si vous vous remettez d’une maladie qui vous a affaibli. Parfois, reprendre en douceur, c’est ce qu’il nous faut. À la fin du programme, vous serez en mesure de marcher 4 km en continu. Dix semaines, … Continued
A qui s’adresse cette clinique ? Cette clinique est pour vous si vous êtes néophyte à la course et que vous avez le goût de devenir un ou une coureuse! Courir 101 de Maison de la Course est ce qu’il vous faut pour débuter en douceur et progresser de façon sécuritaire! L’objectif de cette clinique … Continued
Courir 102 Virtuel A qui s’adresse cette clinique ? C’est réellement fait pour toi qui vient de terminer le Courir 101 Virtuel. Pas de soucis à avoir, tu vas adorer ! Au menu : Il y a trois sorties de course par semaine où nous serons virtuellement ensemble à papoter et à trottiner. C’est fait pour … Continued
A qui s’adresse cette clinique ? Souvent les coureurs se limitent à faire des 5 km de peine et de misère. Ils plafonnent et la motivation en prend un coup. Si vous faites partie de ce groupe, Courir 201 Virtuel vous permettra de dépasser ce plateau, de devenir une ou un meilleur coureur. Vous gagnerez … Continued
A qui s’adresse cette clinique ? Ça y est, vous êtes capable de courir 8 km assez facilement. Vous avez travaillé fort pour vous rendre à ce niveau. Votre motivation est à son maximum et vous aimeriez continuer votre progression? C’est avec Courir 301 que vous dépasserez avec facilité le 12 km de course. Peut-être … Continued
Nous vous invitons à courir en groupe avec nous ! Ça y est, vous êtes capable de courir 5 km assez facilement. Vous avez travaillé fort pour vous rendre à ce niveau. Votre motivation est à son maximum et vous aimeriez continuer votre progression? Joignez-vous à nous deux fois par semaine. D’avril à novembre le … Continued