Courir 101 à Mont-Saint-Hilaire Objectif : Courir 5 km

Découvre la course à pied avec nous, en vrai, sur le terrain.

Ce programme s’adresse à celles et ceux qui souhaitent débuter la course à pied en douceur, en sécurité et avec plaisir. Pendant douze semaines, on prend le temps d’apprendre les bases d’une bonne technique, de comprendre son corps et de progresser sans se brusquer.

L’objectif est simple et motivant : être capable de courir 5 km avec aisance, confiance et le sourire.

Deux entraînements par semaine en présentiel avec votre coach Martine ou l’assistant-coach.

Les détails à connaître:

Lien pour vous inscrire à la clinique de Mont-Saint-Hilaire : Cliquez ici

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Au plaisir de passer de beaux moments avec vous !

Note : Si vous ne pouvez pas vous joindre à nous à Mont-Saint-Hilaire, regardez du côté de notre Clinique Virtuelle Courir 101 que vous pouvez faire partout dans le monde et au moment de votre choix.

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