Nous vous invitons à courir en groupe avec nous !
Ça y est, vous êtes capable de courir 4 km assez facilement. Vous avez travaillé fort pour vous rendre à ce niveau. Votre motivation est à son maximum et vous aimeriez continuer votre progression? Joignez-vous à nous deux fois par semaine.
De mars à novembre le groupe se rejoint à un endroit différent selon les besoins spécifiques de l’entraînement au menu.
Le coût est de 5$ par mois.
Sera offert dès mars 2023 à Mont-Saint-Hilaire et à Sainte-Thérèse
Les détails à connaître:
- Il faut arriver au lieu d’entraînement déjà réchauffé, votre jogging d’échauffement déjà complété
- L’heure et le lieu est affiché dans le portail du groupe la veille.
- Entraînement de course de type intervalles où chaque personne suis son propre rythme
- Entraînement dure autour de 1 heure.
- Le coût est de 5$ par mois. C’est annulable en tout temps sans frais ou autre.
Les inscriptions seront ouvertes en février.
En personne à Mont-Saint-Hilaire
Entraînements
Intervalles: Mardis et jeudis
Les entraînements ont une durée de 1 heure.
Venez quand vous le souhaitez. Toute la flexibilité dont vous avez besoin !
Être capable de courir 4 km en continu
Coût: 5$ par mois
À bientôt !